Omega 3 vegan - DHA/EPA från mikroalger Oberoende distributör av FitLine

Omega-3-fettsyror är utan tvekan ett av de mest kända näringsämnena, eftersom både media och reklam har talat om dem i årtionden. Ändå förvånas vi gång på gång över hur få människor som använder FitLine omega-3-fettsyror som ett komplement till sin kost, trots att deras betydelse är välkänd.

Vad är omega-3-fettsyror? Kort sagt är det fetter som är essentiella för vår kropp. Med andra ord är de absolut nödvändiga för livet, men vår kropp kan inte producera dem själv. Många kroppsstrukturer, t.ex. celler, innehåller dessa fettsyror. Det är känt att vi bör inkludera en balanserad mängd omega-3-fettsyror och andra fetter i vår kost. Här är det mix eller variation som gäller.

I våra många rådgivningssamtal med människor har vi kunnat konstatera att de flesta utgår från att man får i sig tillräckligt med omega-3-fettsyror via den dagliga kosten, även om den är vegansk! Det ena eller andra reklambudskapet om mat vill också gärna ge intrycket att man trots allt är välförsedd med omega 3-fettsyror. Låt oss ta en närmare titt på detta:

Det veganska intaget av omega 3-fettsyror är verkligen mycket utmanande. Detta beror på att växtkällorna - nötter, frön, oljor som linfröolja etc. - innehåller en omega 3-fettsyra, men en vegetabilisk förstadium som förkortas ALA. Enligt det nuvarande vetenskapliga läget omvandlas endast några få procent av detta i kroppen till de omega-3-fettsyror som vår kropp behöver för att leva: till DHA och EPA.

Bortsett från dessa vegetabiliska källor (ALA) finns det mycket få veganska källor som tillhandahåller äkta DHA och EPA. Bland dem finns alger eftersom alger strängt taget inte är djur, men inte heller växter. Vissa människor tror nu att de kan täcka sitt behov av omega-3-fettsyror genom att äta alger. Alger som ger betydande mängder växer dock inte i naturen, utan är specifika kultivarer.

Om du är vegan har du nu en underbar källa till rena, veganska DHA/EPA omega-3-fettsyror genom ett sådant kosttillskott.

Och hur är det med omega-3-rika livsmedel som inte är veganska? Olika animaliska livsmedel innehåller stora mängder omega-3-fettsyror, särskilt vissa sorters havsfisk. Den som vet att dessa mycket instabila fettsyror reagerar så snabbt när de utsätts för värme, kommer i kontakt med syre etc., dvs. inte bara kan bli oanvändbara utan även skadliga (genom fria radikaler), förstår snabbt att endast färsk, rå fisk är en riktigt bra källa. Oxidationen av fettsyror går också snabbare vid lång förvaring och frekvent motion. Så var noga med att ifrågasätta de livsmedel i snabbköpet som säljs till dig som bra källor till omega 3. Detta inkluderar t.ex. det mycket kemiskt bearbetade margarinet.

Se till att dina omega-3-rika livsmedel helt enkelt aldrig lagras under långa tidsperioder och särskilt att de aldrig värms upp eller utsätts för värme under långa perioder.

Om du har intrycket att din kost och kanske dina barns kost saknar omega-3-fettsyror är ett högkvalitativt tillskott som detta en bra idé. Vi har använt FitLine Omega 3 vegan dagligen i många år eftersom den helt enkelt är mycket viktig.
Vi rekommenderar gärna Omega 3 vegan-produkten som ett tillskott till den dagliga basförsörjningen via Optimal-Set och för barn som ett förnuftigt stöd utöver PowerCocktail för barn.

Det finns också en blandning med koenzym Q10 vilket är lite billigare om du vill använda båda ämnena samtidigt.
Har du några ytterligare frågor om produkten, korrekt användning eller är du osäker på om och i vilket sammanhang den är rätt för dig? Skriv bara direkt till oss via kontaktformuläret och dra nytta av en gratis personlig rådgivning!

Köp Omega-3