Shake måltids­ersättning för din figur^* Oberoende distributör av FitLine

Vill du gå ner i vikt? Låt oss då ge dig kostnadsfri rådgivning innan du lägger en beställning. På så sätt kan vi se till att du väljer de produkter som passar dig bäst och som hjälper dig att nå ditt mål.

Om du sedan beställer något kommer du att få omfattande instruktioner för ditt program via e-post, inklusive extra tips för att gå ner i vikt, vid behov individuellt anpassade till dig (detta är endast möjligt om vi har pratat med dig på telefon i förväg, annars kan du få allmänna rekommendationer). Våra instruktioner innehåller också regler för bra kost, goda recept och en videosamling med fitnessövningar som alla kan göra hemma.

När du har lagt din beställning kommer din personliga produktrådgivare att vara ständigt tillgänglig för frågor, funderingar och stöd. Gratis telefonsamtal är tillgängliga för att diskutera hur ditt program går på regelbunden basis för att säkerställa att du uppnår dina mål med hjälp av våra viktminskningsexperter!

Du beställer allt med en 30-dagars pengarna-tillbaka-garanti så att du kan börja med produkterna och ditt viktminskningsprogram riskfritt och se hur du mår!

Under många år har vi hjälpt människor att förbättra sin figur och gå ner i vikt på ett framgångsrikt sätt. Vi observerade att det ofta görs enkla misstag som på lång sikt leder till att den önskade figuren inte uppnås eller bibehålls. Samtidigt är det oftast väldigt lätt att gå ner i fett och hålla sig smal. Så länge du göra rätt. ;-)

Ett av de vanligaste misstagen vi ser är idén att helt enkelt äta väldigt lite. Att äta ännu färre kalorier per dag, hoppa över måltider eller svälta sig till smalhet - det är metoder som ofta används av desperata människor som inte har informerat sig om hur viktminskning verkligen fungerar och som ofta är desperata eftersom de ännu inte har lyckats bli smala. Sådana metoder fungerar på kort sikt, men inte på lång sikt. Den fruktade yoyo-effekten och enorma sötsug är ofta inte långt borta. Eftersom den resulterande bristen på näringsämnen är extremt dålig för din kropp! Och om du redan har gått på många ohälsosamma dieter eller hungerfaser, äter för lite under lång tid och eventuellt gör andra saker fel, kommer du så småningom inte att kunna gå ner i vikt alls!

Så det händer att vi ofta hör i våra samtal: "Jag äter nästan ingenting längre, bara en gång om dagen, men jag väger fortfarande 120 kg". Detta är verkligheten som därefter avviker massivt från teorin om att helt enkelt äta få kalorier för att gå ner i vikt.

Förlusten av muskelmassa på grund av att man äter för lite, den resulterande minskningen av den basala metaboliska hastigheten och den långsammare metabolismen i ett sådant tillstånd kräver sedan mycket specifika tillvägagångssätt för att få kroppen tillbaka till fettförlust. Det är lättare att inte låta det gå så långt överhuvudtaget. Så från och med nu, gå inte på några dieter som får dig att svälta dig själv!

Naturligtvis är detta ämne ofta komplext eftersom det finns många faktorer som påverkar en normal ämnesomsättning. Vi känner till dessa och kan därför ofta snabbt känna igen i individuella konsultationer var ditt problem förmodligen ligger.

Förutom att äta för lite är de vanligaste misstagen som människor gör när de vill gå ner i vikt: att äta för mycket mellan måltiderna, för mycket sötsaker och för mycket kolhydrater, att dricka för lite och att ha för höga nivåer av stresshormoner, också på grund av för lite vila och sömn! Om det dessutom saknas motion kommer vikten inte att gå ner.

Eftersom muskelmassa är en viktig aspekt för en bra figur och samtidigt för en högre daglig kaloriförbrukning rekommenderar vi alltid att stärka musklerna också. Detta behöver inte alltid vara massivt ansträngande sport! Även om du går ner mycket i vikt bara genom att ändra din kost - vilket är fallet för de flesta människor - bör du inte försumma dina muskler!

Har du fler frågor om ämnet, kanske vet du inte exakt hur och med vilka produkter du ska starta ditt eget viktminskningsprogram? Eller har du individuella utmaningar som bekymrar dig? Ta kontakt med vår viktminskningsrådgivning, vi kommer att hjälpa dig snabbt och kostnadsfritt!

Köp Shake Chocolate